|
Ужин: запеканка творожка с манкой + малина + нектарин + био баланс
|
1273 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Магнит Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Три Правила Домашний Компот, Болгарский Перец, Помидоры, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Морковь. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Нектарин, Малина, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Банан, Правильные Сладости Сливовая Лента, Чай с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
дайте рецептик запеканки плизз🥰
19 Jul 22 vom Mitglied: Елена КалинБер
|
Есена, ловите: 180 гр. творога или творожной массы, 2 яйца, 1 ст.ложка сахара, 2 ст.ложки манки, 1/4 ч.ложки разрыхлителя. Всё перемешать, оставить на 10 минут, потом выпекать в духовке при 180 гр. 30-35 минут
19 Jul 22 vom Mitglied: alina_malinaa_
|
19 Jul 22 vom Mitglied: Елена КалинБер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|