Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Piast Suchary Specjalne SU-1, Pikok Gulasz Angielski Wieprzowy . Mittagessen: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. Abendessen: Chleb Razowy, Cukinia, Pomidory, Jajko. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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