Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Udang Rebon, Nasi Putih, Sambal Matah, Mangga, Regal Marie Biscuits. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Mayora Kis Mint Grape, Mentos Permen, Alpenliebe Permen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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azizahicha's Gewichtsverlauf
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