Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1428 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Macro Silken Tofu, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1234 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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