Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 151,12g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Славянские Кружева Молоко 3.2%, Просто Сливки 10%. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Банан, Абрикосы, Гречка, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Просто Сливки 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Абрикосы, Bombbar Protein Cookies Cherry, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки, Авокадо, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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