薑公主's Notizen, 20 Jul 22


Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
1991 kcal Fett: 94,86g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 200,05g.   Frühstück: 台灣比菲多 質立希臘式優格(無糖), 茂谷柑, 櫻桃, 7-11 削皮富士蘋果袋, Costco 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁. Mittagessen: 豬皮, 義美 大黑豆乾, 炒桂竹筍, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒青菜. Abendessen: Costco 凱撒雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 香檳酒, 7-11 日式生乳捲, 7-11 黑森林蛋糕. mehr...
1501 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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