Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. Mittagessen: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Abendessen: Зефир, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|