|
wczoraj wieczorem moja waga znowu skoczyła o 2kg w górę, czy ktoś mi powie kiedy najlepiej się wazyc? która brać pod uwagę? ta z rana podoba mi się bardziej.
wyraźnie spadła, wcześniej rano ważyłam 74kg
|
72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Oscypek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Mittagessen: Bonitki Biszkopty, Brzoskwinia. Abendessen: Milka Czekolada Crispy Joghurt, Zupa Jarzynowa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Pamiętaj żeby ważyć się rano, na czczo po oddaniu moczu, najlepiej wagę kontrolować raz w miesiącu (jeżeli istnieje taka potrzeba oczywiście można częściej) , w przypadku kobiety w tym samym dniu cyklu
20 Jul 22 vom Mitglied: serialetozloto
|
20 Jul 22 vom Mitglied: ale.pyclik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale.pyclik's Gewichtsverlauf
|