Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Avocado, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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