Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 26,78g.
Frühstück: Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Филе Индейки, Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Danimaru's Gewichtsverlauf
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