Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мамонтофф Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alina_Sokolova91's Gewichtsverlauf
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