Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Simple Truth Organic Unsweetened Soymilk, Boiled Egg, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Sara Lee Classic White Bakery Buns, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Canned Mackerel. Abendessen: Coffee, Dunkin' Donuts Avocado Toast. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Sandwich Steak, Aquafina Water (16.9 oz), Water . mehr...
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Verlust von 7,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you guys for supporting me
20 Jul 22 vom Mitglied: Shaupang
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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