Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3082 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 202,13g | Kohlh: 395,93g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Syntrax Изолят, Абрикос. Mittagessen: ВкусВилл Канелли, Миндаль Миндаль, Баклажаны Гриль, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Вкусвилл Лепёшка "Пшеничный Ляпун". Abendessen: Snickers Мороженое (48мл), Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Мистраль Гречка Зеленая Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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