Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Stevia, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Nachmittagstee: Cola Cao Cola Cao Stevia. Abendessen: Piña, Regimel Mermelada Mora , En Linea Crema de Avellana , Kingsbury El Pan Perfecto. Nachtmahl: Beshos Besitos de Merengue. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jjaviera.16's Gewichtsverlauf
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