Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 63,91g.
VorFrühstück: Banan, Valnötter, Rawpowder Kakaopulver, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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