Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Friendship Brie, Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Пончики творожные (0%). Mittagessen: Салат Айсберг, Кинг Фрост Морской Коктейль, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Авокадо , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Нектарин, Черешня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|