Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 114,03g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 372,80g.
Frühstück: Froosh Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Kurkku, Arla Kadett 5%, Kartanon Kalkkunaleike, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Kaurapaahto. Mittagessen: Kanelipulla, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki. Abendessen: Pirkka Amerikan Suklaacookie, Citymarket Savulohisalaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Arla Apetina Feta 3%, Fazer Amica Uuniperunaa. Nachtmahl: Gelato, Mansikat, Estrella Manhattan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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