Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 16,42g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rapsöl. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonamchan's Gewichtsverlauf
|