Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 90,16g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Вафли, Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Хлопья. Mittagessen: Творожная запеканка, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariaantonenko1979's Gewichtsverlauf
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