Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: Цезарь Салат. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Орехи Кешью. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anya982's Gewichtsverlauf
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