Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 180,52g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Olive Oil, Feta Cheese, Alesto Mixed Nuts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Lean Turkey Mince, Kerrygold Butter, Milbona Emmental Cheese, Tesco Sliced Black Olives. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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