Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: USN Протеиновый Коктейль, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Abendessen: SPAR Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Козий Сыр (Мягкий), Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Пятерочка Персик, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|