ksgalexandra's Notizen, 21 Jul 22

Sebulan ini ga turun barang sekilo pun😭😂 tp tida menyurutkan semangat kuh untuk tetap olahraga😚 hari ini gym kosong, udah rasa punya pribadi😂

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
928 kcal Fett: 18,08g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 134,38g.   Frühstück: L-Men Daily, Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Mangga, Semangka. mehr...

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Kommentare 
semangat ka mungkin lemak nya berubah jd otot jd timbangan nya gk turun 
21 Jul 22 vom Mitglied: ayuanggrainimikha22
Semangat kak jangan fokus timbangan mungkin kaka nya badannya jadi lebih kenceng 🥰🥰💪🏻💪🏻💪🏻 
21 Jul 22 vom Mitglied: friscatamara

     
 

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