|
배부른 휴가를 마치고 210층 계단 오르기 31900걸음.초복이라 영계탕 포함해서~~1745칼로리...이제 또 계획적인 하루하루를 보내려 합니다 ㅎㅎ
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 81,88g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: 무장아찌, 비비고 왕교자, 쌀밥, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 무장아찌, 닭갈비, 쌀밥, CJ 비비고 왕교자. Abendessen: 농심 감튀 레드칠리맛, 오뚜기 옛날 삼계탕, 티젠 콤부차 레몬, 아메리카노. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|