23000걸음.150층 계단1660칼로리...입맛은 없는데 섭취하는 칼로리는 왜 줄지 않는 걸까요??
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
1643 kcal Fett: 62,95g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 256,37g.   Frühstück: 김치볶음, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 메밀막국수. Abendessen: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 살짝 삶은 계란, 무장아찌, 김치볶음, 계란찜, 쌀밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall), 유기샘 순수오 돼지감자칩, 바나나. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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