Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, для Внучат Варенье Вишневое, Real Сырники Классические. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|