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22020걸음.114층 계단오르기.1795칼로리...깜빡 잠들었다 깼는데 뭐가 계속 먹고싶어요
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 383,95g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 서울우유 비요뜨 초코링, 누룽지탕. Mittagessen: 오뚜기 중국식 넓은 당면, 찜닭, 양념장, 배추김치, 풀무원 한끼 연두부, 무생채, 쌀밥. Abendessen: 서울우유 비요뜨 초코링, 단호박찜, 살짝 삶은 계란, 무장아찌, 돼지고기김치찌개, 쌀밥, 누룽지탕. Snacks/Sonstiges: 파인애플, 롯데 스크류바 피치, 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼, 콩물. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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