Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 187,55g.
Mittagessen: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Nong Shim Shin Ramyun Black. Abendessen: Kroger Hot & Spicy Wings. Snacks/Sonstiges: Glaceau Vitamin Water Essential Orange-Orange (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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