Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 130,24g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 289,10g.
Frühstück: Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Abendessen: Персики, Snickers Батончик. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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