Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Mittagessen: Kaas, AH Robuust Meergranen Broodjes, Philadelphia Bieslook. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Sonstiges: Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Blauwe Bessen, Fruittaart. mehr...
|
|
153 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|