Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: 蛋白粉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 多穀英國方包, 牛油果, OK便利店 吞拿魚沙律三文治(麥纖). Mittagessen: 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 生菜沙律加各種蔬菜, 蔬菜沙律, 蝦. Snacks/Sonstiges: 芝士蛋糕, 巧克力杯子蛋糕, FANCL Deep Charge Collagen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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uchaedmo's Gewichtsverlauf
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