Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Яйцо (Целое), Мельница Каша Геркулесовая Молочная, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_vorobyova's Gewichtsverlauf
|