Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 35,11g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Листья Салата, Вкусняев Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Киви, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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