Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pomidory, Ser koryciński, Sałata, Roleski Sos Jogurtowy, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. Abendessen: Marinero Sushi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kapselka's Gewichtsverlauf
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