Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Milsani Yoghurt met Kers 0%. Mittagessen: Ovyta Vloeibaar Eiwit. Abendessen: Boni Zeeuwse Mosselen , Belviva Belgische Frieten. Snacks/Sonstiges: Delhaize Kalkoenfilet, Queen's Jewel Ontpitte Noordkrieken, 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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