Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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