Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 111,60g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Truskawki, Piątnica Śmietana 18%, Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty. Mittagessen: Wawel Wafle o Smaku Kakaowym bez Cukru, Wedel Ptasie Mleczko Karmelowe. Abendessen: Tesco Olej Rzepakowy, Społem Majonez Kielecki, Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Pierś z Kurczaka, Konpack Misz Masz Kasza Jęczmienna z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzechy Nerkowca, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekovita Masło Polskie, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agusia-28's Gewichtsverlauf
|