Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 212,24g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Село Зеленое Молоко Козье, Глобус Мясной Хлеб, Сахар, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Творожная запеканка, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творожная запеканка, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaantonenko1979's Gewichtsverlauf
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