Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 14,70g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Просто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofa0926's Gewichtsverlauf
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