Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Rengginang, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annisyah's Gewichtsverlauf
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