Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 32,60g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Wasa Original, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrvgldrnn's Gewichtsverlauf
|