Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Сырники с рисовой мукой, Домашенька Молоко 3,2%, Домашенька Масло Сливочное, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Фабрика Качества Колбаса Брауншвейгская, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Окей Сыр Сливочный, Растительное Масло, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Green Ray Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Окей Сыр Сливочный, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: Ponte Antico Вино Сухое Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borya88.88's Gewichtsverlauf
|