Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1447 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Kroger Original Pancake Syrup, Eggo Blueberry Waffles. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Bob Evans Tomato Slices. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Private Selection Amish Swiss Cheese, Private Selection Honey Cured Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty, Cantaloupe (Muskmelon), Rold Gold Tiny Twist Pretzels. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cwazyting's Gewichtsverlauf
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