Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 126,71g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Пошехонский, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Хек Запеченный, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Abendessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Sporty Chocolate Coconut, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Любятово Подушечки Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Bionova Гранола Ягодная, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Вдохновение Шоколад Классический, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ашан Творог, Ежевика. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|