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💪💪
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Tropical Minyak Goreng Tropical, BonCabe Boncabe, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Kokita Sambal Balado, Udang Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Plecing Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Selada Daun Hijau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Chiki Chiki Net Potato Barbeque Flavour. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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