martha_fitfoodie's Notizen, 23 Jul 22

apple cinnamon oatmeal + mango
bekal energi untuk kelas yoga pagi ini
happy weekend everyone!

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2022:
1694 kcal Fett: 33,26g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 233,40g.   Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kayu Manis, Mangga, Apel Fuji, Oat. Mittagessen: Bika Ambon, Ketoprak, Dimsum. Abendessen: Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Oh Ma Grain Popped Rice Crackers Sea Salt. mehr...
2046 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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