Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Здоровая Ферма Чевапчичи Куриные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Лента Вишня , Малина, Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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