Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, KFC Crispy Strip, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melianr3's Gewichtsverlauf
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