Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 136,09g | Kohlh: 21,34g.
Frühstück: Seara Presunto Magro, Café, Seara Presunto Magro, Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Frimesa Creme de Leite, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Uva Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Presunto Magro, Kefir de Leite, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RAYLETICIA's Gewichtsverlauf
|