Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 20,18g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 297,38g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Anguria. Mittagessen: Zucchine, Fagioli Tondini, Fagioli Neri, Fagioli Borlotti Secchi, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Bulgur. Abendessen: Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Delizie del Sole Senape, Pasta Fillo, Carote. Snacks/Sonstiges: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|